Η AASraw παράγει σκόνες NMN και NRC χύμα!

 

 

1. Τι είναι το υδροχλωρικό πυριδοξάλη;

Υδροχλωρίδιο πυριδοξάλης ή βιταμίνη B6 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που απαντάται συχνά στα τρόφιμα. Χρησιμοποιείται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής.

Όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα, το Pyridoxal Hydrochloride μπορεί να θεραπεύσει ή να αποτρέψει πολλά ιατρικά προβλήματα. Συνήθως λαμβάνεται με ένεση, από του στόματος ή σε συμπληρώματα διατροφής.

Εάν είστε ένας bodybuilder, αυτή η βιταμίνη είναι κατάλληλη για σας επειδή έχει διάφορες ευεργετικές λειτουργίες στο σώμα. Για παράδειγμα, βοηθά το σώμα σας να παράγει λιπίδια, υδατάνθρακες και αμινοξέα, τα οποία είναι όλα απαραίτητα για τη βέλτιστη απόδοση του σώματος.

Κοινές πηγές υδροχλωρικής πυριδοξίνης βιταμίνης Β6 στη διατροφή περιλαμβάνουν δημητριακά, κοτόπουλο / γαλοπούλα, λαχανικά και φρούτα.

 

2. Γιατί οι bodybuilders χρειάζονται βιταμίνες - υδροχλωρική πυριδοξίνη;

Γιατί οι βιταμίνες είναι τόσο σημαντικές για τους bodybuilders; Για να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες που έχετε σε μια μέρα, πρέπει να τροφοδοτείτε το σώμα σας με μια ποικιλία ζωτικών θρεπτικών ουσιών. Η έλλειψη οποιουδήποτε από αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα προκαλέσει διακοπή της μεταβολικής οδού σας. Αυτό θα οδηγήσει σε χαμηλή απόδοση και κακή απόδοση.

Ως bodybuilder, θα χρειαστείτε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από αυτά που οδηγούν καθιστικούς τρόπους ζωής. Η υδροχλωρική πυριδοξίνη Β-6 είναι ιδιαίτερα σημαντική για εσάς, διότι αποτελεί απαίτηση της μυϊκής φωσφορυλάσης, μιας δραστηριότητας που συνδέεται με το μεταβολισμό του γλυκογόνου. Εν ολίγοις, χρειάζεστε βιταμίνη Β6 για έναν υγιή μεταβολισμό. Η βιταμίνη Β6 ενισχύει τις λειτουργίες των ενζύμων που συμμετέχουν στη διάσπαση της πρωτεΐνης.

Επιδράσεις υδροχλωριδίου πυριδοξίνης στο σώμα έχουν να κάνουν περισσότερο με το ρόλο του στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Γι 'αυτό, όταν το χρησιμοποιείτε, συνιστάται να καταναλώνετε πρωινό με πρωτεΐνες πριν φτάσετε στο γυμναστήριο. Μπορείτε επίσης να πάρετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες κατά την προ-προπόνηση, ενώ προπονείστε, μετά την προπόνηση και πριν αποσυρθείτε.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αγνοείτε άλλα τρόφιμα. Το σώμα σας χρειάζεται μια σειρά από άλλα απαραίτητα μέταλλα για να λειτουργεί καλύτερα και να σας προστατεύει από ασθένειες.

 

 

3. Ποια είναι η επίδραση της Υδροχλωρικής Πυριδοξίνης ως βιταμίνης στην υγεία;

Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να λάβετε επαρκή ποσότητα B6 είναι ότι συμβάλλει πολύ σε πολλές χημικές αντιδράσεις που περιλαμβάνουν αμινοξέα και πρωτεΐνες.

Σαν bodybuilder, το χρειάζεστε περισσότερο για το σχηματισμό των ερυθροκυττάρων σας. Πρέπει να μεγιστοποιήσετε τα ερυθρά σας κύτταρα για να ρυθμίσετε την απέκκριση του νερού και να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας παίρνει αρκετό οξυγόνο.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο χρειάζεστε το B6 είναι ότι βελτιώνει το επίπεδο αντοχής σας στο στρες. Το B6 κάνει το σίδηρο στη διατροφή σας πιο διαθέσιμο. Οι μύες σας χρειάζονται περισσότερο σίδηρο και περισσότερη αιμοσφαιρίνη (οξυγόνο) για να υπομείνουν άγχος.

Χρειάζεστε επίσης πολλή ενέργεια κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Η υδροχλωρική πυριδοξίνη ωφελεί το σώμα σας αυξάνοντας τον ρυθμό καύσης υδατανθράκων στα κύτταρα σας. Αυτό εξασφαλίζει ότι θα έχετε αρκετή ενέργεια.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, θα υπάρξει άγχος στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας του σώματός σας. Θα υπάρξουν επίσης αλλαγές στους ιστούς του σώματός σας που προκύπτουν από επίπονες δραστηριότητες. Επιπλέον, θα χάσετε σημαντικά ποσά θρεπτικών ουσιών στα κόπρανα, τα ούρα και τον ιδρώτα λόγω του αυξημένου μεταβολισμού.

Για αυτούς τους λόγους, θα πρέπει να αναπληρώσετε τα θρεπτικά συστατικά του σώματός σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη λήψη συμπληρωμάτων για τη συντήρηση και την επισκευή της μάζας των ιστών σας. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι οι ιστοί σας παραμένουν άπαχοι και ισχυροί. Δεν υπάρχει καλύτερο συμπλήρωμα από τη βιταμίνη B6 βιταμίνης υδροχλωρικής πυριδοξίνης όταν θέλετε να ανοικοδομήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας.

 

4. Η ιστορία της υδροχλωρικής πυριδοξάλης

Υδροχλωρίδιο Πυριδοξάλης (65-22-5) κατασκευάστηκε για πρώτη φορά στο 1939 αλλά ανακαλύφθηκε στο 1934. Η ανακάλυψη έγινε από τον Paul Gyorgy, έναν Ουγγρικό γιατρό. Το ονόμασε ως βιταμίνη B6 και το χρησιμοποίησε για να θεραπεύσει την ακροδυνία δερματίτιδας, μια κατάσταση του δέρματος σε αρουραίους.

Πέντε χρόνια μετά την ανακάλυψή του, ένας άλλος επιστήμονας, ο Samuel Lepkovsky κατάφερε να το χωρίσει από πίτουρο ρυζιού για να αποκτήσει πυριδίνη υδροχλωρική σκόνη.

Το 1939, οι Folkers και Harris καθόρισαν τη δομή της πυριδοξίνης. Έξι χρόνια αργότερα, ο Snell έδειξε ότι το Β6 είχε δύο μορφές: πυριδοξαμίνη και πυριδοξάλη. Το όνομα Pyridoxal Hydrochloride δημιουργήθηκε επειδή η βιταμίνη Β6 ήταν δομικά ομόλογη με την πυριδίνη.

Σήμερα, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας περιλαμβάνει την υδροχλωρική Πυριδοξάλη στον κατάλογο των βασικών φαρμάκων. Αυτό επειδή θεωρούν ότι είναι από τα ασφαλέστερα και αποτελεσματικότερα φάρμακα που χρειάζονται στα συστήματα υγείας. Διατίθεται μέσω του μετρητή και ως φάρμακο γενικής χρήσης.

 

5. Δοσολογία του Pyridoxal Hydrochloride για τους bodybuilders

Μεταξύ των βιταμινών Β, το Pyridoxal Hydrochloride είναι το πιο σημαντικό τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία των bodybuilders. Βοηθά στην ανάπτυξη νέων κυττάρων, εξηγώντας Κορτικοστεροειδής κορτικοστεροειδής ικανότητα. Το B6 βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση του καλίου και του νατρίου και στην παραγωγή νουκλεϊνικών οξέων, του DNA και του RNA στα οποία είναι επίσης μέρος.

Οι γυναίκες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να ισορροπήσουν τις ορμόνες και να βοηθήσουν στην ανοσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντιμετωπίζει επίσης την προεμμηνορροϊκή κατακράτηση υγρών και ελαχιστοποιεί τους έμμηνους πόνους και την ακμή.

Η ανεπάρκεια της υδροχλωρικής πυριδοξάλης οδηγεί σε νευρικότητα, ευερεθιστότητα, αϋπνία, αδυναμία, φλεγμονή της γλώσσας, ραβδωτά νύχια, αρθρίτιδα και οστεοπόρωση.

Η συνιστώμενη δόση της FDA είναι 2mg, αλλά με συμπληρώματα, η κανονική δόση είναι 20mg. Το Pyridoxal Hydrochloride μπορεί να είναι τοξικό όταν λαμβάνετε περισσότερα από 2000mg.

Ωστόσο, σύμφωνα με μια έρευνα, η τρέχουσα δόση υδροχλωρικής πυριδοξάλης που συνιστάται για ενεργά άτομα από την κυβέρνηση των ΗΠΑ δεν είναι επαρκής.

Αυτό σημαίνει ότι όσοι περιορίζουν τις ομάδες τροφίμων ή περιορίζουν τις θερμίδες ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο ανεπάρκειας. Επομένως, ενδέχεται να μην επωφεληθούν από τις επιδράσεις της υδροχλωρικής πυριδοξίνης εάν λαμβάνουν τη δόση μόνο όπως συνιστά η κυβέρνηση.

Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, θα ήταν συνετό να συμβουλευτείτε τον εμπειρογνώμονα στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσετε την καλύτερη / επαρκή δόση bodybuilding υδροχλωρικής πυριδοξίνης για εσάς.

 

 

6. Υδροχλωρική πυριδοξάλη Ιατρικές χρήσεις

Δεν υπάρχει σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης B6 στις ΗΠΑ, αλλά είναι πιο πιθανό στους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Εάν πάσχετε από παθήσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός, η κοιλιοκάκη, η αυτοάνοση νόσο, η νεφρική νόσο ή είστε εξαρτώμενοι από το οινόπνευμα τότε είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάσχετε από ανεπάρκεια βιταμίνης B6.

Το σώμα δεν μπορεί να παράγει βιταμίνη B6, οπότε πρέπει να το προμηθευτείτε από συμπληρώματα ή τρόφιμα. Είναι απαραίτητο να καταναλώνονται επαρκείς ποσότητες βιταμίνης για τη θεραπεία και πρόληψη χρόνιων παθήσεων και για βέλτιστη υγεία.

Εδώ υπάρχουν εννέα επιστημονικά υποστηριζόμενες ιατρικές χρήσεις υδροχλωρικής πυριδοξίνης:

(1) Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και βελτιώνει τη διάθεση

B-6 υδροχλωρική πυριδοξίνη παίζει ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή δημιουργεί νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν τα συναισθήματα. Η υδροχλωρική πυριδοξίνη για την εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες που είναι συναισθηματικές ή έχουν αλλαγές στη διάθεση που προκαλούνται από ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το B6 μειώνει επίσης τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα, ένα αμινοξύ που είναι υπεύθυνο για ψυχιατρικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη. Πολλές μελέτες έχουν συσχετίσει καταθλιπτικά συμπτώματα με χαμηλά επίπεδα υδροχλωρικής πυριδοξίνης στο αίμα.

(2) Μειώνει τον κίνδυνο του Αλτσχάιμερ και προάγει την υγεία του εγκεφάλου

Η βιταμίνη B6 είναι γνωστή για το ρόλο της στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer. Μειώνει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο μνήμης και της νόσου του Alzheimer.

Μία μελέτη που περιελάμβανε 156 ενήλικες με ήπια γνωστική εξασθένηση και υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα διαπίστωσε ότι η υψηλή δόση υδροχλωρικής πυριδοξίνης μειώνει τα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα και επίσης μειώνει την υποβάθμιση ορισμένων μερών του εγκεφάλου που διατρέχουν κίνδυνο Αλτσχάιμερ.

(3) Προλαμβάνει και θεραπεύει την αναιμία

Η βιταμίνη B6 προλαμβάνει και αντιμετωπίζει την αναιμία που προκαλείται από την ανεπάρκεια της. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παίζει ρόλο στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη παράγει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος. Με χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, τα κύτταρα σας δεν θα πάρουν αρκετό οξυγόνο και ως αποτέλεσμα αυτού, θα αναπτύξετε αναιμία και θα αισθανθείτε κουρασμένοι ή αδύναμοι.

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης B6 έχουν συνδεθεί με την αναιμία, ειδικά σε γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία ή σε έγκυες γυναίκες.

(4) Θεραπεύει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) 

Ένα από τα οφέλη της υδροχλωρικής πυριδοξίνης είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων PMS, όπως ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και άγχος. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η βιταμίνη Β6 μπορεί να θεραπεύσει αυτά τα συμπτώματα επειδή δημιουργεί νευροδιαβιβαστές που βοηθούν στη ρύθμιση της διάθεσης.

Σε μια μικρή μελέτη, διαπιστώθηκε ότι τα συμπτώματα του PMS που περιλαμβάνουν άγχος, ευερεθιστότητα και μεταβολές της διάθεσης μπορούν να μειωθούν σημαντικά λαμβάνοντας 200mg μαγνησίου μαζί με 50mg βιταμίνης B6 ανά ημέρα.

(5) Αντιμετωπίζει ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για πολλές δεκαετίες, η βιταμίνη Β6 χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμέτου σε έγκυες γυναίκες. Είναι επίσης ένα συστατικό του Diclegis, ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της πρωινής ασθένειας. Αυτό είναι ένα από τα κορυφαία οφέλη υδροχλωρικής πυριδοξίνης για τις γυναίκες που πάσχουν από αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Η σωστή δόση υδροχλωρικής πυριδοξίνης κατά την εγκυμοσύνη ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μια μελέτη που περιελάμβανε 342 έγκυες γυναίκες διαπίστωσε ότι μια ημερήσια δόση 30 mg βιταμίνης μείωσε σημαντικά την αίσθηση της ναυτίας μόλις πέντε ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας

Σε άλλη μελέτη με έγκυες γυναίκες 126, επεισόδια ναυτίας και εμέτου μειώθηκαν σημαντικά λαμβάνοντας 75mg βιταμίνης B6 ημερησίως. Τα συμπτώματα μειώθηκαν κατά 41% μετά από τέσσερις ημέρες και έδειξαν την αποτελεσματικότητα της υδροχλωρικής πυριδοξίνης για την εγκυμοσύνη.

(6) Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου με την πρόληψη των φραγμένων αρτηριών

Η υδροχλωρική πυριδοξίνη παίζει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη της απόφραξης των αρτηριών ελαχιστοποιώντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β6, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής νόσου θα διπλασιαστεί σχεδόν σε σύγκριση με εκείνους με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης στο αίμα. Η βιταμίνη Β6 μειώνει τις πιθανότητες απόφραξης των αρτηριών μειώνοντας τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα.

Σε μια μελέτη που αφορούσε επίμυες που ήταν ανεπαρκείς στη βιταμίνη B6, διαπιστώθηκε ότι είχαν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και ανέπτυξαν επίσης αλλοιώσεις. Αυτά ήταν πιθανό να προκαλέσουν αρτηριακές παρεμπόσεις σε περίπτωση που εκτέθηκαν σε ομοκυστεΐνη. Ορισμένες έρευνες που αφορούν ανθρώπους έχουν επίσης δείξει ότι η βιταμίνη B6 μπορεί να αποτρέψει καρδιακές παθήσεις.

(7) Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου

Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό δεδομένες χρήσεις υδροχλωρικής πυριδοξίνης την επικράτηση του καρκίνου σήμερα. Εάν λαμβάνετε αρκετή υδροχλωρική πυριδοξίνη, ο κίνδυνος ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου θα μειωθεί. Ο λόγος για αυτό είναι ασαφής, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι σχετίζεται με την ικανότητα του B6 να καταπολεμά τις φλεγμονές που προκαλούν χρόνιες παθήσεις όπως ο καρκίνος.

Μετά την εξέταση των μελετών 12, ορισμένοι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα επαρκές επίπεδο αίματος του B6 συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Αν έχετε υψηλά επίπεδα B6, οι πιθανότητές σας για ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου θα μειωθούν κατά 50% σε σύγκριση με εκείνες με χαμηλά επίπεδα B6.

Σε ορισμένες έρευνες που διεξήχθησαν για τον προσδιορισμό της σχέσης μεταξύ των επιπέδων υδροχλωρικής πυριδοξίνης και του καρκίνου του μαστού, βρέθηκε ότι τα επαρκή επίπεδα Β6 στο αίμα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ιδιαίτερα σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

(8) Αποτρέπει τις οφθαλμικές παθήσεις και προάγει την υγεία των ματιών

Η βιταμίνη Β6 βοηθά στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων, ιδίως εκείνων που σχετίζονται με τη γήρανση - εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. Όταν έχετε υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης που ρέουν στο αίμα σας, θα έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης AMD. Η υδροχλωρική πυριδοξίνη βοηθά στη μείωση των αυξημένων επιπέδων ομοκυστεΐνης στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο AMD.

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη σε περισσότερα από 5,000 θηλυκά, διαπιστώθηκε ότι μια ημερήσια δόση βιταμίνης B6 σε συνδυασμό με βιταμίνη B12 και φολικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο της AMD έως και 40%, σε σύγκριση με εκείνους που δεν λαμβάνουν τις βιταμίνες.

Μια άλλη έρευνα συνέδεσε τα προβλήματα των ματιών σε χαμηλά επίπεδα στο αίμα. ιδιαίτερα τα προβλήματα των ματιών που οδηγούν στην απόφραξη των φλεβών που συνδέονται με τον αμφιβληστροειδή. Ένα χαμηλό επίπεδο υδροχλωρικής πυριδοξίνης έχει επίσης συσχετιστεί με διαταραχές του αμφιβληστροειδούς.

(9) Αντιμετωπίζει τη φλεγμονή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Εάν υποφέρετε από τη φλεγμονή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η λήψη του B6 μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας. Η ίδια η αρθρίτιδα μειώνει τα επίπεδα του B6 στο σώμα και αυτό το επίπεδο πρέπει να διορθωθεί.

Μια μελέτη που διεξήχθη σε ενήλικες 43 διαπίστωσε ότι μια ημερήσια δόση συνδυασμού 5mg φολικού οξέος και 100mg του B6 μείωσε σημαντικά το επίπεδο των φλεγμονωδών μορίων στο σώμα τους μετά από 12 εβδομάδες.

 

7. Παρενέργειες της υδροχλωρικής πυριδοξάλης

Η υδροχλωρική πυριδοξίνη είναι ασφαλής για χρήση από bodybuilders. Είναι επίσης ασφαλές για ιατρική χρήση. Ωστόσο, έχει διαφορετικά αποτελέσματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Μερικές από τις παρενέργειες της υδροχλωρικής πυριδοξίνης περιλαμβάνουν:

  • Σημάδια αλλεργικών αντιδράσεων όπως δυσκολία στην αναπνοή, κνίδωση, πρήξιμο των χειλιών, του προσώπου, του λαιμού ή της γλώσσας
  • Μειωμένη αίσθηση της δόνησης, της θερμοκρασίας και της αφής
  • Αισθάνεστε κουρασμένοι ή αδέσποτα στα χέρια σας
  • Απώλεια συντονισμού ή ισορροπίας
  • Ήπια μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, αίσθημα καύσου ή καψίματος στα πόδια και τα χέρια
  • Μούδιασμα γύρω από το στόμα ή στα πόδια σας
  • Ναυτία
  • Υπνηλία
  • Πονοκέφαλο
  • Υπνηλία
  • Απώλεια της όρεξης
  • Στομαχικές διαταραχές
  • Ευαισθησία στο ηλιακό φως

Εάν εμφανίσετε σοβαρές παρενέργειες υδροχλωρικής πυριδοξίνης τότε θα ήταν καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

 

 

8. Ποιες είναι οι προειδοποιήσεις και οι προφυλάξεις για το Pyridoxal Hydrochloride;

Πολύ υψηλές δόσεις υδροχλωρικής πυριδοξάλης μπορεί να προκαλέσουν νευρολογικές διαταραχές. Αυτές οι διαταραχές μπορεί, με τη σειρά τους, να οδηγήσουν σε προβλήματα σταθερότητας και απώλεια αίσθησης στα πόδια. Υπάρχουν επίσης ορισμένες αναφορές ότι υψηλές δόσεις πυριδοξίνης μπορεί να οδηγήσει σε δερματικές αντιδράσεις. Ευτυχώς, όταν σταματήσετε τις υψηλές δόσεις, θα ανακάμψετε πλήρως.

Συνιστάται να μην λαμβάνετε υψηλές δόσεις του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός πρέπει να καθορίσει τη δόση υδροχλωρικής πυριδοξίνης κατά την εγκυμοσύνη. Επίσης, σημειώστε ότι αν είστε σωματικός αθλητής ή όχι, δεν πρέπει να παίρνετε περισσότερα από 100mg υδροχλωρικής πυριδοξίνης ανά ημέρα εκτός αν έχετε μιλήσει με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.

Όταν παίρνετε φάρμακο υδροχλωρικής πυριδοξάλης, δεν πρέπει να σταματήσετε, να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με άλλο φάρμακο ή να αλλάξετε τη δοσολογία χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

Παρόλο που το Pyridoxal Hydrochloride δεν έχει γνωστές σοβαρές ή σοβαρές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, είναι πάντα καλό να είστε προσεκτικοί.

Cordarone (Amiodarone)

Το Cordarone (Amiodarone) αυξάνει την ευαισθησία στο ηλιακό φως όταν συνδυάζεται με το B6. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάσχετε από εξανθήματα, φουσκάλες ή ηλιακά εγκαύματα στις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματός σας. Φροντίστε να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό ή αντηλιακό κατά τη λήψη αυτού του συνδυασμού.

Luminal (φαινοβαρβιτάλη)

Το σώμα σας διαλύει το Luminal (φαινοβαρβιτάλη) για να το ξεφορτωθεί. Η υδροχλωρική πυριδοξάλη (65-22-5) αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο καταρρέει το Luminal μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητά του στο σώμα σας.

Η διλαντινίνη (φαινυτοϊνη)

Ακριβώς όπως Luminal, υδροχλωρική πυριδοξάλη (65-22-5) διαλύει αυτή τη χημική ουσία για να την αποβάλει από το σώμα σας. Η λήψη ενός συνδυασμού Dilantin και Pyridoxal Hydrochloride θα μειώσει την αποτελεσματικότητα του πρώτου στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων.

Άλλα φάρμακα που αλληλεπιδρούν με το υδροχλωρικό πυριδοξάλη περιλαμβάνουν:

  • Η λεβοντόπα
  • Αζιθρομυκίνη
  • Αλτρεταμίνη
  • Κλαριθρομυκίνη
  • Σισπλατίνη
  • Βάση Ερυθρομυκίνης
  • Διχλωροφαιναμίδιο
  • Ροξιθρομυκίνη
  • Στεατική ερυθρομυκίνη

Η υδροχλωρική πυριδοξάλη έχει ήπιες αλληλεπιδράσεις με περισσότερα από 70 διαφορετικά φάρμακα. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο σε συνδυασμό με αυτό, βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με τον γιατρό σας.

Το B6 λειτουργεί καλά με άλλες Β-βιταμίνες MCT, CLA, ψευδάργυρο, νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνη C.

 

9. Συμπέρασμα

Τα οφέλη της υδροχλωρικής πυριδοξάλης για τους bodybuilders είναι πολλά. Όχι μόνο οι bodybuilders, κάθε σοβαρός αθλητής πρέπει να έχει αυτή τη βιταμίνη σε απόθεμα. Ωστόσο, θα πρέπει να τηρήσετε αυστηρά τις δόσεις που προτείνουν οι ιατροί.

Οι έντονες δραστηριότητες που εμπλέκονται στο bodybuilding οδηγούν στη φθορά των σωματικών κυττάρων και των μυών. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε αυτά τα συμπληρώματα με βιταμίνη B6. Όταν αγοράζετε ένα Υδροχλωρική πυριδοξάλη προϊόν, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε από αξιόπιστες πηγές, όπως Aasraw. Για να κάνετε μια νόμιμη αγορά υδροχλωριούχου πυριδοξίνης, απλά επισκεφθείτε το aasraw.com σήμερα και κάντε μια παραγγελία.

 

αναφορές:

1 Osswald, H, et al, 1987 Η επίδραση ασκορβικού νατρίου, δισουλφιδικού νατρίου μεναδιόνης ή υδροχλωρικής πυριδοξάλης στην τοξική και αντινεοπλασματική δράση του Ν-μεθυλοφορμαμιδίου στη λευχαιμία P 388 ή στο σάρκωμα M 5076 σε ποντίκια Τοξικολογία 43 (2): 183-91 PMID: 3810660

2 Reimer, LG, et al., 1983 Επίδραση της πυριδοξάλης στην ανάπτυξη θρεπτικά παραλλαγμένων στρεπτόκοκκων και άλλων βακτηριδίων σε άγαρ αίματος προβάτου Διαγνωστική μικροβιολογία και λοιμώδης νόσος 1 (4): 273-5 PMID: 6667606

3 Zygmunt, WA, et al., 1962 REVERSAL OF d-CYCLOSERINE INHIBITION OF BACTERIAL GROWTH BY ALANINE Περιοδικό βακτηριολογίας 84 (1): 154-6 PMID: 16561951

0 συμπαθεί
797 Προβολές

μπορεί να σου αρέσει επίσης

Τα σχόλια είναι κλειστά.