Η AASraw παράγει σκόνες NMN και NRC χύμα!

NAD + & NMN

 

Η ανακοίνωση των επιστημονικών ευρημάτων σχετικά με το πώς το συμπλήρωμα NMN αυξάνει το NAD στα σώματα των ποντικών έπληξε τους τίτλους της εφημερίδας και του περιοδικού, αποκαλώντας την ανακάλυψη ως «πηγή της νιότης. "

Η μελέτη ανέφερε ότι τα παλιά ποντίκια έγιναν νεαρά, ενεργητικά και πιο αδύνατα όταν τους δόθηκε η ένωση. Έτσι, μπορείτε να αντιστρέψετε τη διαδικασία γήρανσης, παίρνοντας το συμπλήρωμα. Αν και πρέπει να συζητήσετε τη λήψη συμπληρωμάτων με το γιατρό σας.

 

Hisιστορία των NMN και NAD +

Το νικοκλεοτίδιο νικοτιναμίδης, ή το NAD για συντομία, είναι ένα από τα πιο σημαντικά και ευπροσάρμοστα μόρια στο σώμα. Επειδή είναι κεντρικό στην παροχή ενέργειας στα κύτταρα, δεν υπάρχει σχεδόν καμία βιολογική διαδικασία που δεν απαιτεί NAD. Ως αποτέλεσμα αυτού, το NAD είναι το επίκεντρο της ευρείας βιολογικής έρευνας.

Το 1906, ο Arthur Harden και ο William John Young ανακάλυψαν έναν «παράγοντα» σε υγρό που εξήχθη από ζύμη ζυθοποιίας ενίσχυσε τη ζύμωση της ζάχαρης σε αλκοόλ. Αυτός ο «παράγοντας», που ονομάζεται «συγχαρητήρια» εκείνη την εποχή, αποδείχθηκε NAD.

Ο Harden, μαζί με τον Hans von Euler-Chelpin, συνέχισαν να ξεχωρίζουν τα μυστήρια της ζύμωσης. Τους απονεμήθηκε το βραβείο Νόμπελ το 1929 για την ανάπτυξη μιας λεπτομερούς κατανόησης αυτών των διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένου του χημικού σχήματος και των ιδιοτήτων αυτού που σύντομα θα ήταν γνωστό ως NAD.

Η ιστορία του NAD επεκτάθηκε τη δεκαετία του 1930, υπό την καθοδήγηση του Otto Warburg, ενός άλλου βραβευμένου με Νόμπελ, ο οποίος ανακάλυψε τον κεντρικό ρόλο της NAD στη διευκόλυνση πολλών βιοχημικών αντιδράσεων. Ο Warburg ανακάλυψε ότι το NAD χρησιμεύει ως ένα είδος βιολογικού ρελέ για ηλεκτρόνια. Η μεταφορά ηλεκτρονίων από ένα μόριο στο άλλο, χρησιμεύει ως βάση για την ενέργεια που απαιτείται για την εκτέλεση όλων των βιοχημικών αντιδράσεων.

Το 1937, ο Conrad Elvehjem και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, Madison, ανακάλυψαν ότι τα συμπληρώματα NAD + θεραπεύτηκαν σκύλους πελλάγρας ή «Μαύρη γλώσσα». Στους ανθρώπους, η πελλάγρα προκαλεί πλήθος συμπτωμάτων, όπως διάρροια, άνοια και πληγές στο στόμα. Προέρχεται από ανεπάρκεια νιασίνης και τώρα αντιμετωπίζεται τακτικά με νικοτιναμίδη, έναν από τους προδρόμους του NMN.

Η έρευνα του Arthur Kornberg για το NAD + κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '40 και του 50 'ήταν καθοριστική για να ανακαλύψει τις αρχές πίσω από την αναπαραγωγή του DNA και τη μεταγραφή RNA, δύο διαδικασίες ζωτικές για τη ζωή. Το 1958, ο Jack Preiss και ο Philip Handler αποκάλυψαν τα τρία βιοχημικά βήματα, με τα οποία το νικοτινικό οξύ μετατρέπεται σε NAD. Αυτή η σειρά βημάτων, που ονομάζεται μονοπάτι, είναι γνωστή σήμερα ως Preiss-Handler Pathway.

Το 1963, οι Chambon, Weill και Mandel ανέφεραν ότι το μονο νουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης (NMN) παρείχε την ενέργεια που απαιτείται για την ενεργοποίηση ενός σημαντικού πυρηνικού ενζύμου. Αυτή η ανακάλυψη άνοιξε το δρόμο για μια σειρά από αξιοσημείωτες ανακαλύψεις σε έναν τύπο πρωτεΐνης που ονομάζεται PARP. Τα PARP παίζουν καθοριστικούς ρόλους στην επιδιόρθωση βλάβης του DNA, στη ρύθμιση του κυτταρικού θανάτου και των οποίων η δραστηριότητα σχετίζεται με αλλαγές στη διάρκεια ζωής.

Το 1976, ο Rechsteiner και οι συνάδελφοί του βρήκαν πειστικά στοιχεία ότι το NAD + φαινόταν πιθανό να έχει «κάποια άλλη σημαντική λειτουργία» σε κύτταρα θηλαστικών, πέρα ​​από τον κλασικό βιοχημικό ρόλο του ως μόριο μεταφοράς ενέργειας.

Αυτή η ανακάλυψη επέτρεψε στον Leonard Guarente και τους συναδέλφους του να ανακαλύψουν ότι οι πρωτεΐνες που ονομάζονται sirtuins χρησιμοποιούν το NAD για να επεκτείνουν τη διάρκεια ζωής διατηρώντας διαφορετικά ορισμένα γονίδια «σιωπηλά». Έκτοτε, το ενδιαφέρον έχει αυξηθεί στο NAD και στα ενδιάμεσα, NMN και NR, για τη δυνατότητά τους να βελτιώσουν ορισμένα ζητήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία.

NAD + & NMN

Wκαπέλο Τα τρόφιμα περιέχουν NMN;

Το NMN εμφανίζεται φυσικά σε τρόφιμα όπως το αβοκάντο, το μπρόκολο, το λάχανο και οι ντομάτες. Τώρα, ίσως σκέφτεστε: «Εάν το NMN βρίσκεται στα τρόφιμα, δεν μπορώ να αυξήσω τα επίπεδα NAD + μου τρώγοντας περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα; «Αυτή είναι μια καλή ερώτηση και σας ενθαρρύνουμε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Αλλά, εδώ είναι το ζήτημα:

Παρόλο που το NMN εμφανίζεται σε αυτά τα τρόφιμα, οι συγκεντρώσεις είναι μικρότερες από 1 mg ανά kg τροφής. Με άλλα λόγια, για να πάρετε περίπου 1 mg NMN, θα πρέπει να φάτε περίπου 1 κιλό μπρόκολο!

Διαπιστώθηκε ότι για την αύξηση των επιπέδων NAD + στους ανθρώπους, τα επίπεδα του NMN πρέπει να είναι στα εκατοντάδες χιλιοστόγραμμα ανά δόση. Αυτό είναι πολύ υψηλότερο από αυτό που μπορούμε να πάρουμε από τη διατροφή μας, ανεξάρτητα από το πόσο μπρόκολο τρώμε.

 

Γιατί να συμπληρώσετε με NMN;

Όπως έχουμε δείξει, το NMN παίζει καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία του NAD +. Όταν έχουμε υψηλά επίπεδα NAD + στο σώμα μας, η κυτταρική ενέργεια αυξάνεται που γίνεται το καύσιμο της ζωής - τροφοδοτώντας κάθε όργανο και κύτταρο στο σώμα μας και μας προστατεύει από βλάβες στο DNA. Το NAD + ενεργοποιεί επίσης το Sirtuins που είναι απαραίτητα για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Η συμπλήρωση με NMN αυξάνει άμεσα τα επίπεδα NAD + στο σώμα μας, το οποίο αντισταθμίζει τη φυσική παρακμή που συμβαίνει καθώς γερνάμε. Η έρευνα έχει δείξει ότι με τη συμπλήρωση με NMN, το Επίπεδα NAD + σε ηλικιωμένα άτομα μπορεί να αυξηθεί σε αυτό ενός 20χρονου!

 

(1) Τι είναι το νικοκλεοτίδιο νικοτιναμίδης (NAD +) και τα έργα του;

Το NAD + είναι ένα απαραίτητο συνένζυμο που απαιτείται για τη ζωή και τις κυτταρικές λειτουργίες. Τα ένζυμα είναι καταλύτες που καθιστούν δυνατές τις βιοχημικές αντιδράσεις. Τα συνένζυμα είναι «βοηθητικά» μόρια που χρειάζονται τα ένζυμα για να λειτουργήσουν.

Το NAD + είναι το πιο άφθονο μόριο στο σώμα εκτός από το νερό, και χωρίς αυτό, ένας οργανισμός θα πεθάνει. Το NAD + χρησιμοποιείται από πολλές πρωτεΐνες σε όλο το σώμα, όπως οι σιρτουίνες, οι οποίες επιδιορθώνουν το κατεστραμμένο DNA. Είναι επίσης σημαντικό για τα μιτοχόνδρια, τα οποία είναι τα εργοστάσια ισχύος του κυττάρου και παράγουν τη χημική ενέργεια που χρησιμοποιεί το σώμα μας.

 

(2) Μέθοδοι αύξησης των επιπέδων NAD +

Η νηστεία ή η μείωση της πρόσληψης θερμίδων, πιο γνωστή ως περιορισμός θερμίδων, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα NAD + και τη δραστηριότητα του sirtuin. Σε ποντίκια, η αυξημένη δραστικότητα NAD + και σιρτουίνης από τον περιορισμό των θερμίδων έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Αν και το NAD + υπάρχει σε ορισμένα τρόφιμα, οι συγκεντρώσεις είναι πολύ χαμηλές για να επηρεάσουν τις ενδοκυτταρικές συγκεντρώσεις. Η λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων, όπως το NMN, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα NAD +.

 

(3) NAD+ Συμπλήρωμα ως NMN

Οι ενδοκυτταρικές συγκεντρώσεις του NAD + μειώνονται από τη γήρανση καθώς οι κανονικές κυτταρικές λειτουργίες καταστρέφουν τις προμήθειες NAD + με την πάροδο του χρόνου. Τα υγιή επίπεδα NAD + πιστεύεται ότι αποκαθίστανται με συμπλήρωση με πρόδρομες ουσίες NAD +. Σύμφωνα με έρευνα, πρόδρομοι όπως NMN και ριβοσίδη νικοτιναμίδης (NR) θεωρούνται συμπληρώματα παραγωγής NAD +, αυξάνοντας τις συγκεντρώσεις NAD +. Ο David Sinclair, ερευνητής του NAD + από το Χάρβαρντ, λέει: «Η διατροφή ή η χορήγηση NAD + απευθείας σε οργανισμούς δεν είναι πρακτική επιλογή. Το μόριο NAD + δεν μπορεί εύκολα να διασχίσει τις κυτταρικές μεμβράνες για να εισέλθει στα κύτταρα και επομένως δεν θα ήταν διαθέσιμο για να επηρεάσει θετικά τον μεταβολισμό. Αντ 'αυτού, τα πρόδρομα μόρια του NAD + πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση των βιοδιαθέσιμων επιπέδων του NAD +. " Αυτό σημαίνει ότι το NAD + δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως άμεσο συμπλήρωμα, επειδή δεν απορροφάται εύκολα. Οι πρόδρομοι NAD + απορροφώνται ευκολότερα από το NAD + και είναι πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα.

 

Τι είναι το μονο νουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης (NMN);

Μονο-νουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης (CAS:1094-61-7), που ονομάζεται επίσης NMN, η οποία είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στο ανθρώπινο σώμα καθώς και σε ορισμένες τροφές. Το NMN είναι από του στόματος βιοδιαθέσιμο και όταν λαμβάνεται από το στόμα μπορεί να υποστηρίξει τα επίπεδα NAD + εντός του ήπατος και του μυϊκού ιστού.

Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι το NMN μπορεί να υποστηρίξει την καρδιαγγειακή υγεία, την παραγωγή ενέργειας, τη γνωστική υγεία, καθώς και την υγεία του αμφιβληστροειδούς και των οστών. Ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον εύρημα της έρευνας NMN είναι ότι μπορεί να προωθήσει την επισκευή του DNA και να υποστηρίξει την ενεργοποίηση των γονιδίων SIRTUIN που πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην υγιή γήρανση.

 

 Πώς συντίθεται το σώμα NMN;

Το NMN παράγεται από βιταμίνες Β στο σώμα. Το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή NMN στο σώμα ονομάζεται φωσφοροσισυλοτρανσφεράση νικοτιναμίδης (NAMPT). Το NAMPT προσδίδει τη νικοτιναμίδη (μια βιταμίνη Β3) σε ένα φωσφορικό σάκχαρο που ονομάζεται PRPP (5'-φωσφοριβοσυλ-1-πυροφωσφορικό). Το NMN μπορεί επίσης να παρασκευαστεί από «νικοτιναμιδική ριβοσίδη» (NR) μέσω της προσθήκης μιας φωσφορικής ομάδας.

Το «NAMPT» είναι το ένζυμο που περιορίζει τον ρυθμό στην παραγωγή NAD +. Αυτό σημαίνει ότι χαμηλότερα επίπεδα NAMPT προκαλούν μειωμένη παραγωγή NMN, με αποτέλεσμα μειωμένα επίπεδα NAD +. Η προσθήκη προδρόμων μορίων όπως το NMN μπορεί επίσης να επιταχύνει την παραγωγή NAD +.

NAD + & NMN

Πιθανά οφέλη του NMN

Μόλις μέσα στα κύτταρα ενός ζώου, το NMN τροφοδοτεί την παραγωγή NAD +, το οποίο παρέχει στα κύτταρα την απαραίτητη ενέργεια και θεωρείται ότι είναι κρίσιμο για την υγιή γήρανση. Το NAD + παίζει επίσης βασικό ρόλο στην ενεργοποίηση πρωτεϊνών που διατηρούν την ακεραιότητα του DNA μας. Δεδομένου του κεντρικού ρόλου του σε τόσες πολλές κυτταρικές διεργασίες, τα πιθανά οφέλη του NMN επεκτείνονται σε σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος. Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο γνωστά παραδείγματα.

 

 Προωθεί την αγγειακή υγεία και τη ροή του αίματος

Βασιζόμαστε στους σκελετικούς μύες μας για κίνηση, σταθερότητα και δύναμη. Για να παραμείνουν ισχυροί και σε καλή κατάσταση, αυτοί οι μύες πρέπει να καταναλώνουν σημαντικές ποσότητες βασικών μορίων ενέργειας, όπως γλυκόζη και λιπαρά οξέα. Επειδή το NAD + απαιτείται για το μεταβολισμό αυτών των μορίων, οι μύες μας χρειάζονται σταθερή τροφοδοσία των δομικών στοιχείων του, όπως το NMN.

Μελέτες σε ποντίκια έχουν δείξει ότι το NMN προστατεύει από πολυάριθμες μειώσεις στην υγεία που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως η σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων, το οξειδωτικό στρες, η ικανότητα των κυττάρων μας να συνεχίσουν να διαιρούνται και ακόμη και οι αλλαγές στο πόσο ενεργά είναι τα γονίδια μας, αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν γονίδιο έκφραση.

 

 Βελτιώνει την αντοχή και τη δύναμη των μυών

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ποντίκια που έτρωγαν NMN για παρατεταμένες χρονικές περιόδους είχαν καλύτερο ενεργειακό μεταβολισμό χωρίς εμφανείς παρενέργειες. Η υγεία των μυών μας γίνεται όλο και πιο σημαντική καθώς γερνάμε και η δική μας παροχή NAD + μειώνεται.

 

 Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις

Τουλάχιστον οι σκελετικοί μύες σας κάνουν διαλείμματα. Όχι μόνο η καρδιά σας δεν μπορεί να ξεκουραστεί, αλλά δεν μπορεί να επιβραδύνει ακόμη και τον ρυθμό της χωρίς να προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Η ενεργειακή απαίτηση της καρδιάς, επομένως, είναι τεράστια. Και για να συνεχίσει να σημειώνει, πρέπει να κάνει όλο το NAD +. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα καρδιακά κύτταρα χρειάζονται σταθερή παροχή NMN.

 

 Μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα ανθυγιεινών παθήσεων και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Δεν υπάρχει εύκολη θεραπεία για την παχυσαρκία και σχετικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης και το μεταβολικό σύνδρομο. Ενώ οι προσαρμογές του τρόπου ζωής όπως η συνεχής άσκηση και η υγιεινή διατροφή είναι υψίστης σημασίας, βοηθά κάθε λίγο.

Σε μελέτες σε ποντίκια, το NMN εμφανίζει ένα αποτέλεσμα που μιμείται πτυχές του περιορισμού θερμίδων (CR). Παρόλο που η CR έχει αποδειχθεί ότι παρέχει πολλά οφέλη για τη γήρανση και την υγεία, είναι δύσκολο να διατηρηθεί κανείς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μίμηση των πλεονεκτημάτων της χωρίς να ακολουθείτε μια τέτοια ακραία διατροφή θα ήταν αναμφισβήτητα ευεργετική.

 

 Βελτιώνει τη συντήρηση της επισκευής DNA

Το NAD + που κατασκευάζεται από το NMN ενεργοποιεί μια ομάδα πρωτεϊνών που ονομάζονται sirtuins. Οι Sirtuins, που μερικές φορές θεωρούνται ως φύλακες του ιατρικού μας σώματος, παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της ακεραιότητας του DNA. Κάθε φορά που τα κύτταρα μας χωρίζονται, το DNA στα άκρα των χρωμοσωμάτων μας μεγαλώνει λίγο πιο σύντομο. Σε κάποιο σημείο, αυτό αρχίζει να καταστρέφει τα γονίδια μας. Οι Sirtuins επιβραδύνουν αυτήν τη διαδικασία σταθεροποιώντας αυτά τα τελικά κομμάτια, γνωστά επιστημονικά ως τελομερή. Για να λειτουργήσουν, ωστόσο, οι sirtuins βασίζονται στο NAD +. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ποντίκια NMN ενεργοποίησαν σιρτουίνες και οδήγησαν σε πιο σταθερά τελομερή.

 

 Αυξάνει τη μιτοχονδριακή λειτουργία

Με απλά λόγια, δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε χωρίς τα μιτοχόνδρια μας. Αυτές οι μοναδικές κυψελοειδείς δομές είναι γνωστές ως τα εργοστάσια ισχύος του στοιχείου. Μετατρέπουν μόρια από την τροφή που τρώμε σε ενέργεια που χρησιμοποιούν τα κύτταρα μας. Το NAD + είναι το κεντρικό στοιχείο αυτής της διαδικασίας. Στην πραγματικότητα, οι μιτοχονδριακές ανωμαλίες που προκαλούνται από την απώλεια NAD + μπορεί να επηρεάσουν ακόμη και νευρολογικές διαταραχές όπως το Αλτσχάιμερ. Μελέτες που έγιναν σε ποντίκια έχουν δείξει ότι το συμπλήρωμα NMN έχει διασώσει κάποιες μιτοχονδριακές δυσλειτουργίες.

 

How Long DΟυς It TAke To See Eελαττώματα Of ΝΜΝ;

AASrawΗ σκόνη NMN αυξάνει το επίπεδο NMN στο σώμα σας μέσα σε λίγα λεπτά, ενώ τα επίπεδα NAD + αυξάνονται εντός 60 λεπτών. Ωστόσο, για να ξεκινήσει η αναζωογόνηση των κυττάρων σας από το NAD +, χρειάζεται γενικά μερικές εβδομάδες.

Οι περισσότεροι χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται νεότεροι και υγιέστεροι εντός 2 έως 3 εβδομάδων. Τα πλήρη οφέλη του NMN μπορούν να γίνουν αισθητά μετά από μερικούς μήνες χρήσης - αλλά θα νιώσετε ήδη τη διαφορά μέσα σε λίγες εβδομάδες!

Έτσι, εάν θέλετε να ζήσετε τα μετασχηματιστικά εφέ του NMN του AASraw, έχετε τώρα μια μοναδική ευκαιρία να το κάνετε. Και το καλύτερο μέρος; Δεν χρειάζεται να διακινδυνεύσετε. Το NMN της AASraw καλύπτεται από εγγύηση ικανοποίησης. Αυτό σημαίνει ότι επειδή είναι τόσο σίγουροι ότι θα λατρέψετε το NMN τους, είναι πρόθυμοι να σας παράσχουν μια εγγύηση.

NAD + & NMN

Παρενέργειες του συμπληρώματος NMN

Με οποιοδήποτε σχετικά νέο συμπλήρωμα, υπάρχουν ανησυχίες για παρενέργειες. Μέχρι στιγμής, οι επιστημονικές μελέτες δεν έχουν δείξει ανησυχητικές ή οριστικές παρενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση αυτού του συμπληρώματος.

Το μόνο ισχυρό παράπονο για το νουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου είναι η ασυνέπεια στην αποτελεσματικότητα, αλλά αυτό συμβαίνει στα αναπτυσσόμενα στάδια ενός νέου συμπληρώματος. Φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αυτού του συμπληρώματος, ιδιαίτερα εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

 

Is ΝΜΝ Βetter Tαυτός NAD +;

Για πολλά χρόνια, θεωρήθηκε ότι τα μόρια NAD + ήταν πολύ μεγάλα για να ληφθούν άμεσα και έπρεπε να αυξηθούν χρησιμοποιώντας έναν πρόδρομο όπως το NMN. Πρόσφατα, έχει διαπιστωθεί ότι το NAD + μπορεί να διασχίσει το φράγμα αίματος-εγκεφάλου και να φτάσει στον υποθάλαμο εάν ληφθεί υπογλώσσια. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα NAD + σε αυτόν τον αδένα που θα ωφελήσει ολόκληρο το σώμα επειδή ελέγχει το μεταβολισμό. Είναι επίσης δυνατό συμπλήρωμα να βοηθήσει εκείνους που έχουν μεταβολικές διαταραχές λόγω των μειωμένων επιπέδων NAD + στον υποθάλαμο.

Το NMN, από την άλλη πλευρά, αυξάνει τα επίπεδα NAD + στα κύτταρα σε όλο το σώμα και είναι ένα καλύτερο συμπλήρωμα για να αυξήσετε τα συνολικά επίπεδα NAD + και να επιβραδύνετε τη γήρανση.

 

Συνοψίζω

Το νουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου (NMN) είναι ένα φυσικό στοιχείο στο σώμα σας που διεγείρει την παραγωγή ενός άλλου συστατικού που ονομάζεται νικοτιναμίδιο νικοτιναμίδης. Τόσο το NMN όσο και το NAD διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης. Κυρίως NAD, δεδομένου ότι όσο μεγαλώνετε, τόσο λιγότερες δυνατότητες έχει το σώμα σας να παράγει NAD. Εκεί μπορεί να βοηθήσει το συμπλήρωμα NMN αφού, όταν καταναλώνεται από ποντίκια, διεγείρει το NAD στα κάτω έντερα αμέσως.

Ως αποτέλεσμα, το συμπλήρωμα επινοείται το «σιντριβάνι της νεότητας» και η διαδικασία γήρανσης του σώματος επιβραδύνεται και αντιστρέφεται. Όχι μόνο οι μελέτες απέδειξαν την εγκυρότητα της διαδικασίας αντιγήρανσης, αλλά το συμπλήρωμα NMN μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία άλλων ασθενειών όπως ο καρκίνος, η καρδιά και ο διαβήτης. Το 2016, μια ομάδα επιστημόνων ξεκίνησε την πρώτη κλινική μελέτη με τον άνθρωπο σχετικά με τις θετικές επιπτώσεις του λήψη συμπληρωμάτων NMN. Αν και η αποτελεσματικότητα του NMN είναι ακόμα στα αρχικά στάδια, όλο και περισσότερες αναφορές επικυρώνουν την αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος.

Όταν αποφασίσετε να αγοράσετε συμπλήρωμα NMN στο διαδίκτυο, διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με το NMN και το NAD +. Πρέπει να γνωρίζετε εάν είναι καλό για το σώμα σας, πώς λειτουργεί στο σώμα σας, όταν το παίρνετε και δοσολογία του NMN, τυχόν κινδύνους για εσάς. Weclome για να μας ακολουθήσετε για περισσότερες ενημερώσεις σχετικά με το NMN στο μέλλον.

 

Αναφορά Για το άρθρο

[1] Lautrup S, Sinclair D et αϊ. 2019. NAD + στην εγκεφαλική γήρανση και νευροεκφυλιστικές διαταραχές. Κυτταρικός Μεταβολισμός 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. Η επανάληψη του NAD + βελτιώνει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων και των βλαστικών κυττάρων και βελτιώνει τη διάρκεια ζωής των ποντικών. Science 352, 1436-1443.

[3] «NMN εναντίον NR: Οι διαφορές μεταξύ αυτών των 2 προδρόμων NAD +». www.nmn.com. Ανακτήθηκε 2021-01-11.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. NAD και sirtuins στην γήρανση και τις ασθένειες. Trends in Cell Biology, 24 (8), 464-471.

[5] Braidy, CK Lim, R.Grant, BJ Brew και GJ Guillemin. 2013. Επίπεδα Νικοτιναμιδίου Ορού Αδενίνης Δινουκλεοτιδίων Μέσω Διαδρομών σε Πολλαπλή Σκλήρυνση. Brain Res 1537: 267-272.

[6] Stipp D (11 Μαρτίου 2015). «Πέρα από το Resveratrol: The Anti-Aging NAD Fad». Επιστημονικό αμερικανικό δίκτυο ιστολογίων.

[7] Prolla, Τ., Denu, J. 2014. Ανεπάρκεια NAD στη μιτοχονδριακή δυσλειτουργία που σχετίζεται με την ηλικία. Μεταβολισμός κυττάρων, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (Οκτώβριος 2018). «Η εμφάνιση των κινασών νικοτιναμιδικής ριβοσίδης στη ρύθμιση του μεταβολισμού NAD +». Περιοδικό Μοριακής Ενδοκρινολογίας. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 συμπαθεί
116 Προβολές

μπορεί να σου αρέσει επίσης

Τα σχόλια είναι κλειστά.